Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
94 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1539 kcal
|
Fat: 76.35g | Prot: 69.37g | Carbs: 143.22g.
Breakfast: Зефир, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Поджаренный Белый Хлеб, Колбаса, Омлет с Молоком. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Лук, Растительное Масло, Разносол Капуста Маринованная, Борщ. Snacks/Other: Блины на Молоке, Плов со Свининой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenia170583's Weight History
|