Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
2827 kcal
|
Fat: 145.32g | Prot: 106.64g | Carbs: 276.91g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Йогурт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Козинаки. Lunch: Баян Сулу Вафли Арахисовый Аромат, Омлет, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Баян Сулу Вафли Арахисовый Аромат. Dinner: КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Баян Сулу Вафли Арахисовый Аромат, Гречка с мясом, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Баян Сулу Вафли Арахисовый Аромат, Баян Сулу Вафли Арахисовый Аромат, Баян Сулу Вафли Арахисовый Аромат, Перекресток Груша Пакхам. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|