Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1140 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 75.78g | Carbs: 116.22g.
Breakfast: Вятушка Молоко 2%, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чудохлеб Хлеб Адмиралтейский. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вятушка Молоко 2%, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Глобус Печенье Сахарное. Dinner: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Вятушка Молоко 2%. Snacks/Other: Coffee Like Латте (200мл). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa.lisina.00's Weight History
|