Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1362 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 53.11g | Carbs: 72.67g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". Dinner: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима, Santa Maria Кокосовое Молоко 14%, Ленивые Голубцы, Ром. Snacks/Other: Протеин Бар Протеиновый Батончик Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Leisle's Weight History
|