Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1204 kcal
|
Fat: 36.19g | Prot: 55.14g | Carbs: 165.36g.
Breakfast: Baraka Финики Отборные, От Иваныча Горошек Консервированный, Жареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Салат Щетка, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Dr. Korner Хлебец Черничный. Snacks/Other: Итальянская Лепешка Фокачча. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Августа89's Weight History
|