Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1454 kcal
|
Fat: 37.86g | Prot: 63.14g | Carbs: 213.47g.
Breakfast: Фруктоза, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Сырник. Lunch: Сэн Сой Фунчоза, Соль, Растительное Масло, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола, Фруктоза, Кофе с Молоком. Dinner: Индейка Тушеная с Овощами, Кускус. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Вишня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|