Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
126.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 49.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
2048 kcal
|
Fat: 107.87g | Prot: 87.46g | Carbs: 184.56g.
Breakfast: Сахар, Чай, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Провансаль 67%, Ашан Булочка Кайзерка. Lunch: Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней , Магнолия Пирожное Меренга с Апельсином, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Deluxe Coconut, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная. Dinner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Петруха Филе Грудки, Колбаса Докторская. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Рот Фронт Батончики, Банан, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|