Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1510 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 97.21g | Carbs: 155.32g.
Breakfast: Туровский Молочный Комбинат Моцарелла, Жокей Кофе Молотый, Вареное Яйцо. Lunch: Гипербола Салат из Курицы с Овощами, Куриные Котлеты в Духовке, Булгур с Овощами. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Чай Несладкий, Куриная Грудка Отварная, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Кофе (Растворимое), Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка48's Weight History
|