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peixe empanado e grelhado + pure de batata + cenoura + brocolis + ervilhas
View Diet Calendar, 18 February 2020:
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888 kcal
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Fat: 38.56g | Prot: 59.56g | Carbs: 76.08g.
Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos, Gengibre, Couve Manteiga Crua, Abacaxi. Lunch: Santa Helena Paçoca Diet, Peixe no Forno ou Grelhado, Ervilhas (Congelado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Dinner: Farofa, Alface Americana, Cenouras, Ovo Cozido, Ervilhas (Congelado), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). more...
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