|
rygg
marklyft..går skit no comments
chins ;till fail +drag med rep
superset: latsdrag och sälrodd
bröstrygg och baksida axlar
trapsen fick sig en törn ..å hann inte med biceps
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
676 kcal
|
Fat: 26.17g | Prot: 26.79g | Carbs: 77.83g.
Breakfast: ICA Basic Lättkvarg. Lunch: Oatly Ikaffe, AXA Fiberhavregrynsgröt. Dinner: Ugnspannkaka. Snacks/Other: Ritter Sport Marzipan. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitnessliza's Weight History
|