ocusnk's Journal, 18 Feb 20

Dinner - 322 kcal
12,56g protein

View Diet Calendar, 18 February 2020:
1459 kcal Fat: 41.94g | Prot: 100.11g | Carbs: 161.56g.   Breakfast: Озерский Сувенир Ядра Орехов Миндаля, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Томское Молоко Молоко 2,5%, Myprotein Protein Granola. Lunch: Олива Факел Кижуч Холодного Копчения , Молочная Сказка Голландский Новый, Хлебозавод Юг Руси Хлеб на Живой Закваске, Треска в томате, Соленья, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Мёд, Яйцо, Яблоко, Агро-Альянс Хлопья Овсяные «Геркулес Классический». Snacks/Other: Диа-Веста Печенье Сибирское, Томское Молоко Кефир 1%, Myprotein 6 Layer Bar. more...
1762 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ocusnk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.