Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
2899 kcal
|
Fat: 110.85g | Prot: 157.62g | Carbs: 316.34g.
Breakfast: Мастер Пироговъ Московская Плюшка, Красная Цена Томатная Паста, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе. Dinner: Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Яблоко, Ашан Пончики с Вишневым Джемом, Курильский Берег Горбуша Натуральная, Каша Рисовая, Красная Цена Нектар Ягоды-Фрукты, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Желатин Пищевой, Мирролла Рыбий Жир. Snacks/Other: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Магнит Чеснок, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Филе Грудки Своя (19/9/157) на Пару 45'. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|