Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
89.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
2264 kcal
|
Fat: 107.57g | Prot: 74.83g | Carbs: 282.97g.
Breakfast: Чай, Торт Домашний Бисквитный, Кукурузная Каша, Манная Каша на Молоке. Lunch: Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Сосиски, Гречка Отварная. Snacks/Other: Торт Домашний Бисквитный, Чай, Чак-Чак, Плавленный Сыр, Жареное Яйцо. more...
|
|
2245 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Izabella29's Weight History
|