Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
846 kcal
|
Fat: 25.35g | Prot: 63.73g | Carbs: 89.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Lunch: Авокадо Авокадо, Pomato Резаные Помидоры с Оливковым Маслом, Чесноком и Орегано, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Авокадо Авокадо, Свекла Вареная, Хек Запеченный. Snacks/Other: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xyliganka74's Weight History
|