Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1608 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 107.11g | Carbs: 176.40g.
Breakfast: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Миладора Лечо Кетчуп. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Мираторг Печень Свиная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Торговый Путь Какао Порошок Российский, Хлебзавод 3 Батон Особый, Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Добрый Сок Яблоко без Сахара, МКС Биойогурт 2%, Магнит Банан, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
|
2176 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|