Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
785 kcal
|
Fat: 15.74g | Prot: 49.45g | Carbs: 116.16g.
Breakfast: Магнит Банан, Свежее Завтра Молоко 2,5%, NovaSweet Фруктоза, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Lunch: Сметана , Кофе с Сахаром, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|