Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
87.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1251 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 42.94g | Carbs: 187.77g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде, Варенье, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Суп Грибной. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Яблоки, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksita33's Weight History
|