Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
2537 kcal
|
Fat: 100.28g | Prot: 116.48g | Carbs: 309.51g.
Breakfast: Банан, Брюкке Сыр Сливочный, Parmalat Молоко 1,8%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Кофе. Lunch: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Dinner: Яблоко, Брюкке Сыр Сливочный, Parmalat Молоко 1,8%, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Лента Сухари Изюмные, ВкусВилл Фарш Домашний. Snacks/Other: Пышкин Дом Сушка Алтайская Малютка, Бургер Кинг Латте, Яблоко, Алексеевское Сгущенное Молоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|