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melhor ceia, leve e saborosa! faço sem oleo no microondas :)
View Diet Calendar, 17 February 2020:
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2040 kcal
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Fat: 49.41g | Prot: 133.26g | Carbs: 287.59g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Banana, Café, Santa Clara Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Sabor da Terra Semente de Chia, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Duduxo Goma de Tapioca, Morangos, Molico Leite Desnatado em Pó, Brigadeiro de Colher, Bem Casado. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido. Dinner: Farelo de Aveia, Macarrão Fresco (Cozido), Yoki Milho de Pipoca Premium, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Mamão Formosa, Farelo de Aveia. more...
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