Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
2255 kcal
|
Fat: 109.72g | Prot: 101.33g | Carbs: 217.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тульский Молочный Комбинат Сыр Творожный Сливочный Бонфрэ, Овсяноблин. Lunch: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Азбука Вкуса Салат с Тунцом и Рисом, Петелинка Филе Куриное с Овощами . Dinner: Хурма Сушеная. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Сырники с мукой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|