|
Сытный обед на 309ккал
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1340 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 110.60g | Carbs: 137.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мистраль Красный Рис Отварной, Дома Куриный Бульон из Грудки, Heinz Фасоль Красная, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Bonduelle Маслины без Косточки, Редис, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Верес Фасоль с Овощами, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Верес Фасоль с Овощами, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey Volchenkov's Weight History
|