Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
710 kcal
|
Fat: 29.28g | Prot: 28.06g | Carbs: 91.93g.
Breakfast: Чай, Растительное Масло, Гречка Вареная, Пятерочка Сыр по Российски Классический . Lunch: Чай, Летний Луг Сметана 15%, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром. Dinner: Куриный Фарш, Зеленый Лук, Огурец, Суп Овощной. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Лук, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nur.naz.'s Weight History
|