Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
49.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
902 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 51.76g | Carbs: 80.81g.
Breakfast: 원데이뉴트리션 퓨어 더블유피아이 프로틴 쉐이크, 혼합 샐러드 채소, 자연드림 사과즙, 아보카도. Lunch: 돼지불고기, 밥. Dinner: 원데이뉴트리션 퓨어 더블유피아이 프로틴 쉐이크, 서울우유 서울우유 (200ml). Snacks/Other: 해태 아이비 (23g), 프리코 스모크치즈. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annabelle966's Weight History
|