Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
101.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1329 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 68.69g | Carbs: 138.75g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка с Изюмом, Каждый День Цветочный Мед, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кофе с Молоком, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Изюм (без Косточек), Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Домочай Хлеб "Могилевский Элитный", Ашан Безе Меренги, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Булгур (Вареный), Курица Вареная, Майонез. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex Belgorod's Weight History
|