Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1666 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 99.21g | Carbs: 182.45g.
Breakfast: Брюкке Сыр Сливочный, Кофе, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Алексеевское Сгущенное Молоко , Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе, Банан, Красное Яблоко. Dinner: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Брюкке Сыр Сливочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|