|
Aika hyvin 😂. 8 runebergin ja kakkujen jälkeen. Hitsi....
|
76.9 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1309 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 94.90g | Carbs: 126.01g.
Breakfast: Pulled Pork, Keitetty Kananmuna, Viola Maustamaton Tuorejuusto Kevyt, Snellman Kotimainen Meetvursti, Wasa Gluteeniton Näkkileipä. Lunch: Banaanit, Pirkka Appelsiininen Salaattikastike, Pirkka Broilerin Fileeleike, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit. Dinner: Rainbow Maustamaton Rasvaton Jogurtti, Rainbow Juustoriisikakku, Pirkka Appelsiininen Salaattikastike, Pirkka Broilerin Fileeleike, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit. Snacks/Other: Rainbow Lihakeitto. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
läsk.pers.'s Weight History
|