|
Tam bi hafta oldu yeni haftaya günaydınn
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
928 kcal
|
Fat: 28.82g | Prot: 57.22g | Carbs: 121.02g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Muratbey Topi Peynir, Siyah Zeytin, Mevsim Salata, Elma, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Eti (Kavurma), Çiğ Köfte. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Çiğ Köfte, Ezogelin Çorbası. Snacks/Other: Çay (Demlenmiş). more...
|
|
2308 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 5 minutes, Resting - 16 hours and 55 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
17 Feb 20 by member: sayina55
|
Afiyetler olsun güzel bi haftanız olsun 🌼☺
17 Feb 20 by member: volkantunur
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|