Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1247 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 88.04g | Carbs: 93.50g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники ПП, Бразильские Орехи, Вода. Lunch: Куриное Филе, Сырные Кексы, Капучино, Вода, Рассольник. Dinner: Pasta Zara Бальзамический Уксус, Масло Подсолнечное, Кофе (из Молотых Зерен), Оливье без Заправки, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Котлеты, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|