Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1178 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 70.62g | Carbs: 112.69g.
Breakfast: Хачапури из лаваша, Кофе с Молоком. Lunch: Квашеная Капуста, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриные сердечки в сметане. Dinner: Клубника, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 9%, Запеченный Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Полезные батончики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinamark13's Weight History
|