|
Всем отличной недели😁 снова понедельник - снова +100 ккал к рациону. В выходные ушла в отрыв 🙃
|
48.8 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
694 kcal
|
Fat: 18.87g | Prot: 57.23g | Carbs: 73.33g.
Breakfast: Kuc Кремко Творожный Сыр, Vici Крабовые Палочки Крабок, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Морковь, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Горбуша. Dinner: Ашан Киви, Салат с Тунцом и Овощами, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Окей Яблоко Гренни Смит, Сельдерей, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леся_7999's Weight History
|