Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1500 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 51.54g | Carbs: 170.83g.
Breakfast: Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, ВкусВилл Блины с Творогом, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Окей Блины Фермерские на Молоке. Lunch: Пирог с Картошкой, Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Манго-Ромашка. Dinner: Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Огурец (с Кожурой), Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлеб Зерновой, Мираторг Бефстроганов из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gospodibb's Weight History
|