Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
978 kcal
|
Fat: 27.48g | Prot: 42.77g | Carbs: 144.56g.
Breakfast: Плов с Индейкой. Lunch: Кефир (Обезжиренный), Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан. Dinner: Чай, Чернослив Свежий, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Кукуруза, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|