SammyFer's Journal, 16 Feb 20

Td sore pengen ngemil Bakso Sumo Iga, ya udah mampir bela2in menembus hujan demi mengobati rasa kangen sama bakso ini 😅🤣😂 beruntung makan di tdee maintenance bisa makan puas 😚😚😚

View Diet Calendar, 16 February 2020:
2180 kcal Fat: 82.95g | Prot: 95.03g | Carbs: 267.05g.   Breakfast: Kelapa, Rose Brand Tepung Beras, Risoles, Gula Merah, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Mas Goreng, Kacang Panjang Hijau, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Salak, Bakwan, Risoles, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Mas Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Salak, Kecambah, Sambal Goreng, Sawi, So Good Bakso Sapi, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Bakso Daging Sapi, Jus Jeruk Nipis, Kerupuk Makanan Ringan, Risoles. more...

50 Supporters    Support   

Comments 
🤤🤤🤤 kerupuk mana kerupuk om 🤭🤭🤭 
16 Feb 20 by member: naresty
Berat badannya kok bisa turun banyak :’( gimana biar cepet 
16 Feb 20 by member: Niedhatrata
cieee cieee...yg dah berani makan ugal ugalan 💪💪💪😁😁😁👍👍👍 
16 Feb 20 by member: Aming73
segini ngemil, makannya seberapa, bang? 😆 
16 Feb 20 by member: tarykuya
kalau boleh bantu jawab ... semangkok bakso itu berapa kalori ya....aku kalau makan bakso tak input langsung 900 kalori😅 
16 Feb 20 by member: nurizani19
issssshhhh enaknya😍🤤 
17 Feb 20 by member: silvainu
ini namanya diet... ngaa makan telur mulu, mau makan tahu hrus bkin tahu kw bahannya telur keju .. mau makan brownis pake telur keju,  
17 Feb 20 by member: phepeng

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SammyFer's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.