|
Sunnuntain herkkua
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1496 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 125.44g | Carbs: 139.98g.
Breakfast: Appelsiinit, Parapähkinät, Oliiviöljy, Valio Oltermanni 17%, Fazer Puikula Täysjyväruis, Pirkka Kiinalaiset Wokvihannekset, Laitilan Eggo Valkuainen, Kahvi. Lunch: Appelsiinit, Oululainen Hapankorppu, Pirkka Tumma Balsamietikkakastike, Salaatti, Arla Raejuusto 2%. Dinner: Juustoportti Vapaan Lehmän AB-Piimä, Pirkka Rasvaton Piimä, Pirkka Kevyt 3% Salaattijuusto, Peruna, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Arla Lempi Sipoolainen Rahkajogurtti, Nieriä. Snacks/Other: Valio Oltermanni, Rainbow Gluteeniton Näkkileipä (Kaura), Pirkka Tumma Balsamietikkakastike, Salaatti, Arla Rasvaton Raejuusto. more...
|
|
2021 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 5 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|