Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2020:
|
1514 kcal
|
Fat: 82.62g | Prot: 49.69g | Carbs: 152.27g.
Breakfast: Магнит Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская . Lunch: Табрис Торт Печеночный, Оливковое Масло, Булгур (Вареный). Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Печеночный Торт, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 15%, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
меннер карина's Weight History
|