_치요's Journal, 16 Feb 20

다이어트 시작 11일 째!
여전히 몸무게는 재보지 않아서 모르겠지만 확실히 몸 전체적으로 붓기가 빠지고 턱살도 많이 빠진게 눈에 보인다☺️
(그래도 여전히 통통..)

하지만 오늘은 술 약속이 있는 날....😭
술만 마시면 다음 날 식욕을 감당할 수 없다
이번엔 마음 단단히 먹고 조절 해 봐야겠다!

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638 kcal

Fat: 24.52g | Prot: 50.00g | Carbs: 53.74g.   Dinner: 기름으로 튀긴 흰팝콘, 양배추 샐러드, 농심 신라면, 연어. more...