Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1726 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 143.21g | Carbs: 184.71g.
Breakfast: Перекресток Хлеб Геркулес, NovaSweet Фруктоза, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Lunch: NovaSweet Фруктоза, Магнит Морковь Свежая, Ашан Мандарин, Пава Пава Филе Голени. Dinner: Ого Овсяные Отруби, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Данон Творожный Киви и Виноград. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|