Бу 3 день среднецглеводный ) Завтрак любимый 😍
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1217 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 94.43g | Carbs: 97.82g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Маффины с яблоком. Lunch: Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Постные, Bounty Bounty , Белая Корова Йогурт Белый, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Магуро Тунец Филе, Фрау Марта Кукуруза Сахарная. Snacks/Other: Шадринск Молоко 7,1%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyxa050698's Weight History
|