|
Gisteren niet kunnen weerstaan aan lekkere pannenkoeken,😱ik heb er 4 gegeten , maar twas oh zo lekker, vandaag weer de gezonde toer op.
Ik doe het samen met mijn echtgenoot, maar die ligt momenteel gesneuveld met een zware verkoudheid.
|
82.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
289 kcal
|
Fat: 9.55g | Prot: 7.49g | Carbs: 43.41g.
Breakfast: Blauwe Bessen, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Ovengebakken Granola Havervlokken en Pitjes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|