|
Alles Bio: Selbstgemachtes Obazda mit Walnussbrot, ca. 440 Kcal und ca. 8 Gramm Kohlenhydrate 😋😋😋 yummy
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
1858 kcal
|
Fat: 115.25g | Prot: 132.53g | Carbs: 60.54g.
Breakfast: REWE To Go Ingwer Shot, Gut Drei Eichen Pfeffer-Salami Geräuchert , Mannis Knäckebrot #2, Lizza Walnussbrot, Rote Zwiebeln, Bio Magerquark , REWE Bio Camembert. Lunch: Arche Schwarzer Sesam, Rote Zwiebeln, Äpfel, BioBio Rote Beete Gekocht. Dinner: Knorr Fix für Knuspriges Brathähnchen, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Alnatura Ghee, Champignons, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Other: Dr. Oetker Finesse Natürliches Bourbon-Vanille Aroma, xucker, erythrit, fishermens, coke, Protein, Mandelmilch, kaffee, wasser, heidelbeeren. more...
|
|
2045 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 5 hours, Shopping - 15 minutes, Sitting - 6 hours, 7000 Schritte - 1 hour and 30 minutes, Resting - 8 hours and 45 minutes, Housework - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 1 hour. more...
|
|
 Comments
15 Feb 20 by member: anmogu64
|
hadt du ein Rezept für das Walnussbrot?
15 Feb 20 by member: Malareka
|
Das ist eine Backmischung von Lizza
15 Feb 20 by member: Manni1961
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manni1961's Weight History
|