Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2020:
|
2244 kcal
|
Fat: 81.97g | Prot: 130.48g | Carbs: 249.31g.
Breakfast: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Брюкке Сыр Российский, Чай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Красное Яблоко, Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Borges Макароны Penne Rigate, Брюкке Сыр Сливочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пышкин Дом Сушка Алтайская Малютка, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Dinner: Сырники Домашние, Куриная Грудка. Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Алексеевское Сгущенное Молоко . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|