Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1633 kcal
|
Fat: 90.65g | Prot: 70.33g | Carbs: 134.37g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Сахаром и Молоком Мой, Льняные Семена. Lunch: Лента Свинина Шея, Baltasis Pyragas Хлеб Черный Ajeru Duona, Судак Отварной, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Брокколи, Сушеная Клюква, Майонез. Dinner: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Mlekovita Молочная Булочка (Mlekovita). Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|