Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
2113 kcal
|
Fat: 70.61g | Prot: 171.18g | Carbs: 214.91g.
Breakfast: Азбука Вкуса Котлеты из Говядины Паровые, Перловка Отварная, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Азбука Вкуса Котлеты из Говядины Паровые, Перловка Отварная, Авача Икра Красная. Dinner: Курица по Французски, Авача Икра Красная, Рис Вареный. Snacks/Other: Каждый День Зефир Ванильный, Лэнд Булочка с Маком и Глазурью. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|