Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
986 kcal
|
Fat: 38.67g | Prot: 63.05g | Carbs: 94.19g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Сырники с Кукурузной Мукой, Чай. Lunch: Global Village Укроп, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Dinner: Сады Придонья Сок Яблочный, Соль, Майонез, Укроп, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Укроп, Соль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nur.naz.'s Weight History
|