Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1529 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 69.23g | Carbs: 141.31g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый, Белый Хлеб, Суп Харчо. Lunch: Колбаса Краковская, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, АТБ Помидор. Dinner: Белый Хлеб, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Чипсы из Лаваша, Запеканка Бельгийская Смесь, Махеев Джем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|