Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
96 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1121 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 73.39g | Carbs: 80.03g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Корица, Яйцо Всмятку, Ашан Грецкие Орехи, Летний День Молоко 3,2%, Дивинка Мука Льняная. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Котлета Рыбная, Куриный Бульон. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Домик в деревне Кефир 1%, Айдиго Куркума Молотая, Лук, Краснокочанная Капуста, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Магнит Авокадо, Апельсин, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenapetrova6029's Weight History
|