Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2020:
|
1213 kcal
|
Fat: 34.73g | Prot: 66.29g | Carbs: 107.06g.
Breakfast: Терра Сироп Топинамбура, Арахис, Изюм (без Косточек), Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Пирожное Белковое. Lunch: Мандарины, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Лев Голицын Шампанское Брют. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|