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View Diet Calendar, 13 February 2020:
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920 kcal
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Fat: 35.59g | Prot: 93.68g | Carbs: 53.85g.
Breakfast: Café (Infusão), Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: D'aucy Mistura 4 Legumes, D'aucy Brócolis Florete Congelado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Mika Farinha de Tapioca, Queijo Branco, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Queijo Branco, Banana Nanica, Canela. more...
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2026 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Treadmill - 30 minutes, Resting - 7 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours. more...
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elainemiola's Weight History
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