Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1684 kcal
|
Fat: 92.31g | Prot: 79.47g | Carbs: 131.57g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Мир Орехов Миндаль, Tuc Крекер с Сыром. Lunch: Курага, Сыр Российский, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Вареное Яйцо. Dinner: Мир Орехов Миндаль, Картофельное Пюре, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Плов с Курицей, Финик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kksenchikk's Weight History
|