Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
885 kcal
|
Fat: 38.77g | Prot: 38.06g | Carbs: 97.99g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Вафлей и Какао, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Азбука Вкуса Голубика, Перекресток Бананы-Мини, Миндаль Миндаль, Едим с Пользой Чиа Семена, Фруктовая Энергия Мюсли Мультизлаковые с Семенами Льна и Тыквы, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Шоколадный Круассан. Dinner: Буше Сэндвич на Зерновом Хлебе с Лососем, Сливочным Сыром и Брусникой. Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе (Эспрессо), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе (Эспрессо). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zubkovavshero's Weight History
|